S'initier au yoga - Une gymnastique évolutive pour tous PDF

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Un manuel complet de yoga qui s'adresse aux élèves débutants comme aux enseignants, avec 87 exercices guidés de manière très précise et illustrés et des propositions de séquences, un tableau-guide des exercices en fonction des parties du corps concernées et des bienfaits recherchés, avec les dessins originaux de Nil Hahoutoff.

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TAILLE DU FICHIER: 3,12 MB

DATE DE PUBLICATION: 2020-Jul-06

AUTEUR: Nil Hahoutoff

ISBN: 9782702917596

NOM DE FICHIER: S'initier au yoga - Une gymnastique évolutive pour tous.pdf

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