Respirer la vie PDF

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Bien respirer est la base du bien-être et de la santé. Or, la plupart d'entre nous respirent au minimum : mal oxygénés, le corps et le cerveau (très grand consommateur d'oxygène !) tournent au minimum ; nous sommes fatigués, tendus, coincés dans une respiration étriquée. Nous manquons souvent de souffle, au propre comme au figuré. Après avoir apporté des conseils pour bien respirer, cet ouvrage décrit une dizaine de pratiques simples, très bénéfiques pour l'ensemble de l'organisme, le psychisme, l'épanouissement de la personnalité, la sensibilité spirituelle, autour des thèmes suivants : éveil, évacuation du stress, relaxation, énergie-dynamisme, force-tonus, circulation d'énergie, enthousiasme, équilibre, paix et harmonie, sérénité.

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TAILLE DU FICHIER: 5,31 MB

DATE DE PUBLICATION: 2003-Feb-25

AUTEUR: Catherine Ternaux

ISBN: 9782710325659

NOM DE FICHIER: Respirer la vie.pdf

Respirer. Sheryfa Luna. Compartir en Facebook Compartir en Twitter. Moi j'aimerai pouvoir respirer sans me sentir observer Ils étudient tout ce que j'fais Comme si j'leur appartenais Mais j'aimerai...

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