Objectif bien-être! - Guide d'auto-coaching pour s'épanouir dans sa vie et son travail PDF

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Se sentir bien... Un idéal dans une société marquée par l'individualisme, la solitude, l'impatience et l'agressivité. Et dans le monde du travail, les facteurs de stress sont nombreux et mettent souvent à mal notre capacité à penser, décider et ressentir par nous-mêmes. Le bien-être est avant tout une affaire individuelle, et pour le conquérir, il faut d'abord savoir dans quelle direction chercher ! Comment prendre soin de soi et accéder à un bien-être durable ? Et par où commencer ? A l'aide d'exercices, de tests et de questionnaires, découvrez de nouvelles facettes de votre personnalité et donnez du sens à vos décisions et vos actions. Véritable guide d'auto-coaching, cet ouvrage vous aidera à mieux vous connaître pour mieux vous comprendre, et au final, vous épanouir dans votre vie personnelle et professionnelle. Alors, n'attendez plus et partez à la conquête de votre bien-être !

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TAILLE DU FICHIER: 7,85 MB

DATE DE PUBLICATION: 2020-Oct-08

AUTEUR: Fabrice Lacombe

ISBN: 9782378904517

NOM DE FICHIER: Objectif bien-être! - Guide d'auto-coaching pour s'épanouir dans sa vie et son travail.pdf

1. Les objectifs de vie. Les objectifs de vie sont des objectifs qui vous prendront entre 10 ans et toute votre vie pour les atteindre. La meilleure façon de trouver ces objectifs de vie c'est de vous projeter dans le futur, et de vous imaginer ce que vous voudriez devenir : Qu'est-ce que votre futur Vous a accompli ?

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