Cours de savate. Boxe française PDF

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Sport de mauvais garçons devenu sport de gentlemen, la boxe française-savate a acquis, depuis le XIXe siècle, ses lettres de noblesse. La savate requiert de l'agilité, une grande souplesse et de la précision : à la différence de la boxe anglaise, tout le corps est sollicité. Chaque mouvement doit être non seulement puissant mais également empreint d'une certaine grâce c'est là que réside toute la beauté de cette discipline. Cet ouvrage vous indiquera la tenue et les accessoires indispensables pour pratiquer la boxe française-savate ; il vous renseignera sur la préparation physique et alimentaire qui précède un cours. Grâce à de multiples photographies, vous découvrirez les exercices d'échauffement et les mouvements de base ; l'auteur vous propose également plusieurs types d'entraînements à deux ou en groupe. Ce cours très illustré et précis vous garantira un excellent apprentissage de cette discipline qui ne cesse de fasciner de nombreux néophytes, curieux de pratiquer enfin la boxe française-savate.

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TAILLE DU FICHIER: 4,87 MB

DATE DE PUBLICATION: 1996-Jun-01

AUTEUR: U Manoni

ISBN: 9782732826325

NOM DE FICHIER: Cours de savate. Boxe française.pdf

La Savate Boxe Française, issue de l'ancienne Savate Parisienne des barrières de la Courtille (née dans le secteur de Belleville et qui comprenait pied, saisies, baffes et autres enfourchements) allie dans sa formule moderne et actuelle les pieds de la savate avec les poings de la Boxe Anglaise.

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La savate boxe française est un sport de combat de percussion qui consiste, pour deux adversaires munis de gants et de chaussons, à se porter Connue dès son apparition sous le nom de « savate » ou « art de la savate » elle a été, tout au long du XXe siècle, désignée par le nom de « boxe...